제목이 꽤 도발적이지요? 아니 도발적이라고 하기 보다는 굉장히 섹시한 제목에 궁금증을 유발할 수 있다고 생각됩니다. 그런데 내용 또한 제목 그대로 입니다.
운동과학 및 스포츠의학에 관련된 연구들의 최근 주목받는 관심사 중 하나가 바로 진화와 인간행동입니다. 그런데 진화와 인간행동(Evolution and Human Behavior) 이라는 학술지에 흥미로운 논문이 게제되었습니다. 바로 남성에서 근육양의 비용과 잇점 이라는 논문인데 그 주제가 바로 근육양이 많을 수록 남성에게서 섹스 파트너의(... --;;) 수와 상관관계를 갖으며 1 2 비용으로는 면역력이 오히려 약해진다는 내용의 논문이 발표되었습니다.
남자가 여자보다 보통 약61%정도 근육이 많습니다. 물론 사람에 따라 다르겠지만 이 차이는 남성에게서 더 많은 남성호르몬 3이 분비되기 때문입니다. 그럼 이 근육이 많기 때문에 남성이 여성보다 힘이 쎄다 이외에 어떤 기회를 갖게 되고 어떤 비용을 치루게 되는지 살펴보면
미국에서 수행된 건강과 영양 조사(NHANESIII)를 토대로 5000명 이상의 남성을 대상으로 제지방량 4과 팔다리의 근육 부피를 조사하였습니다. 그리고, 연령을 보정하여 성교에 대한 조사를 수행하였습니다. 또, 면역 기능에 대해 알아보기 위해 백혈구수와 C 반응성 단백 5 또한 조사하였습니다.
두번째, 첫 경험의 연령은 현재 근육량이 많은 것이 더 어린 편입니다.
세번째, 이 두 가지를 규합하여 보았을때 '현재' 근육량이 많은 것이 성적인 접촉에 용이 하다고 합니다.
이것은 과거로부터 내려져온 즉, 상대방에게 남성이 성적인 선택을 받게 되는 것의 한 요소로 설명되고 있습니다.
동물의 왕국을 보면 숫사자가 좀 더 힘이 강할 수록 짝짓기에 용이하다는 것을 알 수 있습니다.
이렇게 근육량이 많은 것은 종족번식과 유지에 용이함을 가져다 주게 되지만 이런 잇점 외에 지불해야 할 비용이 생기게 됩니다.
근육은 독립적으로 그 양이 많아 지는 것이 아니라 이 근육량을 유지하기 위해 더 많은 음식물의 섭취와 테스토스테론 7의 분비가 유지되어야 합니다. 그런데 이 더 많은 테스토스테론은 면역계의 활동 감소와 연관되에 있다고 합니다. 위에 언급되었듯이 근육량이 증가될 수록 오히려 감염에 대한 보호작용을 할 수 있는 백혈구수와 C-반응성 단백이 낮아지게 됩니다.
짐승에서는 체구가 클 수록 성적인 선택이 좀 더 폭넓어 지는 경향이 있지만 인간에서는 비교적 영향이 적은데 이것은 근육량과 지방의 차별적인 영향이라 볼 수 있습니다. 즉, 체구가 크다 하더라도 그것이 지방인지 근육인지에 따라 영향력이 크거나 작을 수 있다는 것입니다.
근육량에 따라 5분위로 나누었을때 근육량이 많을 수록 더 많은칼로리를 섭취하고 WBCC(백혈구 수)는 낮아집니다. 파트너수는 높아진 상태입니다.
요약하자면 근육량이 많은 것은 남성에게 배우자를 얻게 하는데(sexual selection) 더 용이하게 할 수 있지만, 에너지와 면역에 대해 비용을 치룸으로써 자연의 선택(natural selection)에는 좀 더 낮을 수 있다는 것입니다. 바로 감염이나 굶주림으로 인한 사망율이 상승되기 때문이죠. 그러나, 이 굶주림 이라는 것은 현시점에서 과거에 비해 그 중요성이 떨어졌기 때문에 뭐라 말하기는 힘들 것 같습니다.
그리고, 저 면역력의 약화 또한... 실질적으로 감염이나 사망률에 영향을 주는지에 대해서도 조사가 필요할 것 같습니다. 그렇지만 위 그림을 보면 적당히 근육이 있는 것이 적절할 것 같습니다. 5명 중 2등 정도의 근육이 적당할 것 같네요
그러니 결론은 남성의 경우 근육량이 많을 수록 더 섹스어필한다. 라고 할 수 있겠습니다. 뭐... 사람에 따라 다르겠지만요 ^^
남자분들은 운동해서 근육을 만들 이유가 하나 더 늘었습니다.
운동의 진화에 대한 글
- American College of Sports Medicine (ACSM) 제 56회 Annual meeting
- 당신에게 가장 최적인 런닝 스피드(운동강도)를 알고 싶으세요?
- 원시인들의 진짜 사냥법은 어떤 것일까?
- American College of Sports Medicine (ACSM) 제 56회 Annual meeting
- 당신에게 가장 최적인 런닝 스피드(운동강도)를 알고 싶으세요?
- 원시인들의 진짜 사냥법은 어떤 것일까?
운동하기
- 초보자들이 운동할때 흔히 저지르는 실수들 2부
- 초보자들이 운동할때 흔히 저지르는 실수들 1부
- (초보자에게) 가장 효과적인 운동 7가지
- 근력균형 및 자세정렬 자가판정 방법
- 초보자들이 운동할때 흔히 저지르는 실수들 2부
- 초보자들이 운동할때 흔히 저지르는 실수들 1부
- (초보자에게) 가장 효과적인 운동 7가지
- 근력균형 및 자세정렬 자가판정 방법
트레이너 강 블로그 - 각 근육 운동의 효과적인 트레이닝 방법이 가득
손가락 모양을 누르면 '추천'이 됩니다. 공짜에 로그인도 필요없습니다. ^^;;
- Costs and benefits of fat-free muscle mass in men: relationship to mating sucess, dietary requirements, and native immunity. Evolution and Human Behavior. [본문으로]
- 근육양이 많을 수록 만났던 여자가 많아진다. [본문으로]
- testosterone 테스토스테 [본문으로]
- 지방을 제외한 체질량으로 근육량이라 할 수 있다. [본문으로]
- 감염으로 염증이 생기면 인체에서는 염증 단백질이라는 특수한 단백질을 평소보다 많이 생성한다. 염증에 대하여 흔히 시행하는 검사는 이 단백질의 혈중 수치를 평가 [본문으로]
- 근육이 많아 질수록 많아진다는 것이죠. [본문으로]
- 남성호르몬으로 근육의 동화작용을 촉진한다. [본문으로]