운동동작 해부학 운동 동작들을 동작이 나오는 원리를 볼 수 있는 책들은 기능해부학과 관련된 책들이 많이 있지만 사실 아쉬운 점이 있다면 흔히 운동을 할 때 사용되는 운동 동작들에 대한 내용이 해부학적인 도해와 함께 나와있는 것이 드물다는 것이다. 물론 많은 사람들이 갖고 있고 알고 있는 '근육운동가이드'라는 책이 번역되어 출간되어 사용하고 있지만 문제는 웨이트트레이닝에 대한 내용들만이 있다는 것이다. 보통 운동을 할 때 스트레칭은 필수적으로 사용되는 운동이지만 스트레칭에 대한 해부학적 도해와 함께 나와있는 책은 매우 드물었었다. 이런 내용을 갖는 서적들이 꼭 필요하다고 할 수는 없지만 이해를 돕고 적응을 하는데 상당히 유용한 것 같다. Bodybuilding Anatomy Evans, Nick | Human Kineti.. 더보기 이전 1 ··· 62 63 64 65 다음
