암환자의 운동은 위험한 것인가? 생명을 단축시키는 것일까? 요즘 가장 관심있는 분야인 '암환자의 운동' 이라는 것을 주변 사람들 특히 저와 비슷한 일이나 공부를 하는 분들과 이 주제에 대해 이야기 하다 보면 많은 분들이 이런 의심을 품고 있습니다. '암은 신진대사가 활발해 지면 더 전이가 활발해 지지 않나?' 의문을 품고 이것은 '운동은 오히려 더 위험한거 아니야?'라고 반문하는 반응을 보이게 됩니다. 어디서 유래된 것인지 모르는 이 의문은... 사실 저도 그런것이 아니라고 설명해 보아도 저 스스로도 '그럴지도...' 라는 생각을 품게 합니다.그래서 운동이 앞서 설명한 이런 저런 효과 말고 생명을 유지하고 연장을 하는데 있어 근본적인 효과가 있는지에 대해 사람들이 상식적으로 갖고 있는 이런 의문을 사실 저도 의문스러워지는 이 것을 해결해 보려 자료를 찾아 보았습.. 더보기 폐암 환자의 운동 비 소세포성 폐암 환자의 운동 정확히는 모든 폐암 환자의 운동 이라기 보다는 폐암 중 비 소세포성 환자의 폐절제술 후의 환자에게 해당되는 내용입니다. Cesario A et al., 2007. Post-operative respiratory rehabilitation after lung resection for non-small cell lung cancer. Lung Cancer. Lung Cancer. 57: 175-180. 원래의 구상으로는 폐암이나 전립선암과 같은 각 암종에 특이적인 운동은 마지막이나 기본적인 것들이 정리되면 시작할 생각이었는데 갑작스레 생각이 바뀐 것도 있고... 또, 제 스스로 더 정리할 시간이 필요할 것 같아서 순서상으로는 나중에 나와야 할 것들을 먼저 끄집어 내어 소개할까 .. 더보기 암환자 운동 주의사항 운동처방이라는 직업의 영역에 몸을 담은지 벌써 6년째에 이르고 있습니다. 그런데 한 몇 년전 어느 날인가 자주가던 한 대학의 복사실에 자료 제본을 맡기러 갔다가 모 교수님이 맡겨놓은 책을 한권 보게 되었습니다. Exercise and cancer recovery 라는 Human kinetics라는 출판사(제 전공 서적 출판사로는 유명한)의 서적인데... 어?? 뭐야... 이건 이라는 생각으로 복사실 아저씨에게 부탁해서 제본을 뜨게 되었습니다. --;; 그 책이 2003년 판인데 그때가 2004년 가을즈음 이었던거 같네요 그때 슬쩍보고 항상 관심을 갖고 있다가 작년 봄에 다시 한번 보게 되고 또, 국립암센터의 암환자 운동프로그램 개발이라는 연구에 어찌어찌 하다 참여하고 실무를 맡게 되서 좀더 꼼꼼히 보게 .. 더보기 암환자 운동 주의사항 바로 전 글에서 암환자에게 운동을 함으로써 얻을 수 있는 잇점에 대해 기술하였는데 암환자라고 해서 아무나 그리고 아무렇게나 운동을 할 수 있는 것은 아닙니다. 특별히 질환이 없는 사람의 경우에도 운동을 할때 주의사항과 가려서 해야 할 것들이 있는데 이것은 암환자에게서도 마찬가지라 할 수 있겠습니다. 요번 것도 바로 전의 것과 마찬가지로 ACS의 Physical activity and the cancer patient에 있는 내용입니다. 암 수술이나 치료를 받고 있거나 받은 생존자 또는 환자에서 운동을 할 때 안전하게 수행하기 위해서 알아두고 주의해야 하는 사항들 이라 할 수 있습니다. 아래의 내용들은 그 지침을 번역한 것들 인데... 대체적으로 수술부위와 면역력 약화에 따른 2차 감염에 대한 주의와 암환.. 더보기 암환자 운동효과 암이라는 질병이 흔히 운동처방에서 관심을 갖고 대상으로 삼는 질병이 아닌데도 관심을 갖고 자료를 정리하고 공부를 하는 이유는 보통 사람들이 두려워 하는 질병이 무엇일까... 생각해 보니 다른 어떤 질병보다 암보다 더한 공포나 두려움을 갖는 질병이 없는 것 같습니다. 많은 질환이나 상해 그리고 많은 신체문제를 해결하는데 운동이 효과가 있다는 것은 이미 많이 알려져 있고 관심있는 분이라면 어느 정도 전문가 이상의 지식을 갖고 있습니다. 그런데 암 만큼은 간혹 볼 수 있는 예방적인 효과 정도 밖에 정보를 구할 수 없지요... 그럼... 암환자에게서 운동이 과연 효과가 있는가... 여기서 암환자란 진단을 받고 치료를 받고 있거나 수술을 받은 사람을 말합니다. ACS (American Cancer Society;.. 더보기 이전 1 ··· 60 61 62 63 64 65 다음
