운동처방에서 '라바노테이션'에 대한 생각 3월 14일 COEX에서 열린 KIMES(의료기박람회)에 갔다가 생각보다 볼 것이 없어 일찍 나와 근처에 있는 반디 앤 루니스에 갔다. 뭐 좀 없나... 하면서 어슬렁 거리며 책을 뒤적거리다가 몇권 관심있게 보기는 했는데 스위스 볼: 운동이론의 임상적 적용 카테고리 기술/공학 지은이 BEATE CARRIERE (영문출판사, 2008년) 상세보기 요게 번역판이 나왔는지는 몰랐다... 나온지 꽤나 시간이 흘러서 구하기 힘든 책이었는데 어찌되었든 지금 살 것은 아니니... Pass 서점에 갈때마다 한번씩 몇 장정도 뒤적거리기만 하는 책이 하나 있는데 라바노테이션:움직임 기록법의 실제 1 카테고리 취미/스포츠 지은이 뮤리엘 토파즈 (대한미디어, 2001년) 상세보기 처음에는 '움직임 기록법' 이라는 요 문구 하.. 더보기 KIMES 의료기 박람회를 다녀오다 의료나 건강 분야에서 가장 사람들이 관심있어하고 유행하는 그리고, 유행할 것을 손쉽게 한자리에서 알아볼 수 있는 것은 누가 뭐라해도 의료기 박람회밖에 없을 것 같다. 흐름에 따라 독특한 장비나 도구가 소개되어왔는데... 한마디로 최근동향과 좀더 획기적이고 효과적인 도구들이 어떤 것이 있고 얼마나 발전된 형태로 구현되었는가? 를 보기 위해 가게 되는데 직장생활을 하며 매년 관람을 했으니 올해로 6번째인가 7번째인가 가게 된 것 같다. 당연히 내 관심분야는 전문적인 운동장비나 재활트레이닝 장비쪽에 해당되는데 오늘 2시를 갓 넘겨서 KOEX 전시장에 입장을 하였다. 입구와 통로 이렇게 보면 굉장히 북적이는 것 같지만 ... 토요일인 것 치고는 예년에 비해 휑하다는 느낌이 든다 보통은 당장 무엇을 사려기 보다 .. 더보기 림프부종이 있는 암환자를 위한 lebed 운동 (동영상) Dana-Farber Cancer Institute는 Harvard medical school에 속해 있는 암 연구소의 하나로 그 곳에서 암환자의 현장 교육을 담당하는 간호사가 운동을 설명하는 동영상입니다. 여기서 소개하는 Lebed method는 특히, 림프계의 부종 즉, 림프부종에 효과가 있다고 알려져 있음을 소개하며 림프계와 림프부종의 그 원인과 같은 내용을 잠시 소개합니다. 운동동작에 대한 내용은 2분 31초가 되어서야 시작됩니다. (동영상 아래에 각 동작에 대한 설명을 넣었습니다.) 림프부종에 대한 운동에 대한 내용은 ->2009/03/11 - [암환자의 운동] - 림프부종 운동 동영상(유방암 환자를 위한) 동영상에서 자세한 설명이 나오지는 않지만 부연설명을 하자면 Lebed method라는 운.. 더보기 림프부종 운동 동영상(유방암 환자를 위한) 림프 드레인 운동 암환자에게서 흔히 발생할 수 있는 림프부종(lymphedema)에 대한 운동으로 ACSM HFI(미국 스포츠의학회 건강운동 지도자)이며 암환자 운동 전문가인 Holly Campbell Iftner가 효과가 있고, 도움이 되는 것으로 입증된 운동을 설명하고 시연하는 동영상 입니다. 동영상 아래쪽에 설명과 수행방법이 기술 되어 있습니다. 림프부종 : 체액(體液)을 순환기로 환류시켜주는 림프계의 기능이상으로 인해 결합조직이나 체강에 액체가 비정상적으로 축적되는 현상 특히, 유방암 수술을 받은 환자에게서 나타날 수 있는 합병증으로 절제술로 겨드랑이 림프절을 제거한 경우나 방사선 치료를 받는 경우 생길 수 있는 것이며 아래 운동은 림프드레인운동이라 하는데 이것은 체액의 흡수를 돕고, 조직간액의 .. 더보기 암환자의 운동에 대한 DVD 두편과 동영상 소개 다른 글에서 언급한바 있지만 암환자의 운동프로그램에 대한 연구프로젝트를 수행하고 있는데 그 중 결과물로서 보고서는 물론이고 암환자 운동프로그램 DVD제작이 포함되어 있습니다. 그래서 당연히 암환자의 운동 DVD를 물색하게 되었는데... 아뿔사 그 방대한 자료를 자랑한다는 Amazon.com에서 고작 두편밖에 나타나지 않는 것입니다. 그것도 유방암에 대한 것만... 이미 참고나 검토는 완료되었지만 작년에 지금도 마찬가지이지만 환율이 치솟고 배송료가 높디 높을때 주문을 하여 두편에 12만원을 상회하는 금액으로 구매하게 되었습니다. 그것들이 바로 요것 어쩌겠습니까... 시판중인게 요 두가지 뿐인데 하지만... 어떻게 운동해야 할지 망설이시는 분들에게는 도움이 될지도 모르겠습니다. 첫번째, 미란다 아주머니의 유.. 더보기 이전 1 ··· 58 59 60 61 62 63 64 65 다음
