[스테이 영; 젊어지는 운동은 따로 있다.] 두 번째 책이 출간 되었습니다. 이 책이 서점에 진열된 것은 10일 정도 되었지만 다소 늦게나마 두 번째 책을 소개해 봅니다. 조금 늦은 출간소식을 올리게 된 데에는 무엇보다 블로거로서의 활동을 거의 제껴 두고 있었다는 ‘민망함’이 가장 컸고, 그 다음으로는 직장에서 나와 새로 시작하고 있는 것이 있었다는 것 등등이 있었습니다. 오! 땡큐! 사실 이번이 두 번째라 제목을 붙였지만 실제로 제 이름이 붙은 것은 세 번째라 할 수 있습니다. 하지만 제 이름만 붙은 채 나오는 것으로는 두 번째라 할 수 있습니다. 지난번 『피트니스가 내 몸을 망친다』의 경우에는 사실 블로그에서 다루었던 주제들이 많았고, 각각의 주제가 각 단편으로 이루어져 있어 이번 보다는 사실 수월했던 것이 사실입니다. 하지만 그조차도 힘에 부치는 면이 많아 ‘아오… 이제 다.. 더보기 블로그로 출판 그리고 수출(?) 까지 블로그를 시작한지도 만 2년 반 정도 되었습니다. ^^;; 뭐… 그 중간 중간 푹 쉬어 버린 기간을 제외하면 확 줄어들기는 하겠지만요… 여러 차례 어쩌다 블로그를 시작했는지 등을 올려놓아 본 적이 있는데 어찌저찌 시작했던 블로그를 통해 작년에 책을 내놓게 되었었습니다. 작년 봄에 출간되었던 『피트니스가 내 몸을 망친다』라는 책이었는데 오프라인에서도 약간이나마 주목을 받았던 듯 합니다. 정말 ‘어…어…’하다 보니 블로그를 운영하다 출판까지 하게 되었었는데 그저께 출판사에서 뜬금없는 메일을 하나 받았습니다. 대만의 출판사에서 번역출판하자는 의뢰가 있었다는 것입니다. @@ 제가 이제껏 외화를 소비하기만 했지 벌어 본적은 없는 것 같은데 정말 상상치 못했던 방식으로 (소박하지만)외화벌이일꾼이 된 듯한…(퍽퍽 =.. 더보기 쪼그려 앉았다 일어서고 팔 다리를 뻗는 것도 잘 못하는 해병대 장교 후보생이 있다? 제목 뉘앙스가 좀 이상하기는 하지만... 못하는 것이라기 보다는 완벽하게는 못하는 이라고 해야겠죠 벌써 지난달에 나온 기사인데요 --;; (아... 뭐 이제야) 한겨레 21의 [원시인처럼 먹고 마시고 운동하라]라는 기사가 있었습니다. 음... 저도 그 기사에 한발 담그게 되었는데 이런 저런 이야기 도중 언급했던 것이 미 해병대 장교들의 훈련 중 부상에 대한 한 연구였습니다. 언급했던 연구에 대해 소개해 보자면 해병대 장교 후보생, 쪼그려 앉고 팔을 뻗는 것도 못하다? 뭐 대충 이런 이미지의 미 해병대 장교 후보생 874명을 대상으로 간단하게 쪼그려 앉았다 일어나고 허들을 걸어서 넘어 가고 엎드려 팔다리를 쭉 폈다 모으는 것 같은 동작을 시켜봤다고 합니다. 우리 나라의 경우에도 장교 후보생의 경우 대체.. 더보기 성형다이어트? 그럴싸 하지만 가능할까? 사실 제목만 보아서는 마치 요상한 방법이나 비법을 공개하면서 요렇게 요렇게 하면 팔이 늘씬해지고 조렇게 조렇게 하면 다리가 쭉쭉 늘씬해진다는 이야기가 가득할 것 같습니다만 좀 더 다른 형태의 방법으로 독자를 꼬시고 있는 책이 한 권 나왔습니다. 저도 작년에 한 몫(?) 보태기는 했지만 잘못된 운동과 다이어트 상식이나 방법에 대한 책들이 여럿 있다고 할 수 있습니다. 그런데 이번에 출간된 『몸짱의사의 성형 다이어트』에서는 제목에 나타나는 것처럼 스스로 운동 애호가이자 전문의인 저자가 상식적으로 알고 행해지던 것들을 꼬집는 동시에 몸매와 다이어트를 위한 관리와 운동법을 소개하고 있습니다. 그것도 '성형'다이어트 라는 매혹적인 주제를 붙인채 비법과 비술 대신에 선택된 것은 '왜?'와 '어떻게'입니다... 더보기 네이버 건강 서비스가 오픈을 했네요 지난달에는 구글 헬스가 사업을 접는다는 기사가 올라오더니 불과 며칠 후에 네이버 건강 서비스가 오픈을 했습니다. 네이버에서 건강서비스를 시작한다는 것은 이전부터 알고 있어서 어떻게 만들어질지 궁금했는데 오픈 한 것을 얼마전에 확인했습니다. --;; 뭐... 저보다도 늦게 알게 되신 분들도 많을 것 같아서 발로 만든 리뷰를 .. ㅋ 그냥 정보만 뿌려 주는 것이 아니라 자신의 체성분을 입력하고 관리할 수 있게 되어 있는데 신장과 체중 그리고 허리둘레와 엉덩이 둘레만을 갖고도 할 수 있지만 체지방측정을 했다면 그 결과도 입력할 수 있게 되어 있습니다. 운동 노트에서는 자신이 수행한 운동을 선택할 수가 있고, 횟수와 세트 그리고 시간과 거리까지 입력을 할 수 있게 되어 있습니다. 이렇게 운동을 입력하면 몇일날 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 65 다음
